褪黑素是人體腦部松果體分泌的激素,掌管人體的睡眠節(jié)律。有調(diào)節(jié)人體睡眠,抗衰老、抗腫瘤作用,能幫助提高免疫力。是國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的保健食品。
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