主要功能： 1、抗憂郁、鎮(zhèn)定劑。5-羥色氨酸在人體中會制造出血清素,對于正常的神經(jīng)的重要物質(zhì)和腦的功能有幫助.血清素可以幫助睡眠.也可有效的控制疼痛,可以治療憂郁癥。 2、減緩壓力和改善睡眠方面：5-羥色氨酸也成功地被拿來治療睡眠失調(diào)。由于血清素是褪黑激素-一種調(diào)節(jié)睡眠和清醒周期的天然荷爾蒙-的前身，因此當(dāng)血清素的含量提高時，褪黑激素的含量也就增加，使得睡眠更為香甜。5-羥色氨酸和SSRI的作用類似，但后者有不利:一，抗憂郁處方藥貴了許多；二，處方藥常會引起一些不良的副作用，包括了口干、焦慮及喪失性欲。 3、減肥：可以有效控制食欲，提高飽食中樞的敏感性，在減肥過程的飲食控制中，降低饑餓感，使減肥過程更輕松容易達(dá)成，是當(dāng)前流行的減肥食品輔助劑。對想減肥的人是一大福音。 4、除具有傳統(tǒng)的醫(yī)藥功能和抗憂郁癥外,還具有減肥,戒癮,改善睡眠,緩和經(jīng)前綜合癥(PMS),治療偏頭疼等功能。
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