愛(ài)美之心，人皆有之，特別是一些女性朋友，更加注重對自己形象，但無(wú)奈臉上的痘痘雀斑難以消除。維生素e作為人體所需的一種重要物質(zhì)，具有一定的美容效果。那么，維生素e軟膠囊可以擦臉嗎？
維生素e可有效對抗自由基，抑制過(guò)氧化脂質(zhì)生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素e還能消除由紫外線(xiàn)、空氣污染等外界因素造成的過(guò)多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。
維生素涂在臉上可以起到滋潤并去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素e能夠修復并鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質(zhì)肌膚，令肌膚長(cháng)時(shí)間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
使用方法：天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈。注意不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
一定程度上維生素e是可以起到祛痘除斑的效果的的，通過(guò)調節內分泌，改善肌膚。但是效果可能沒(méi)有祛斑專(zhuān)用藥物的效果好，所以建議患者根據自身的情況選擇合適的藥物。此外，臉上一些疾病可能還跟膚質(zhì)、飲食及作息有關(guān)，要查明清楚之后才好對癥下藥。
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