維生素的種類是多種多樣的，通過化學以及生物方面的研究能夠讓人們認識到不同種類的維生素的具體作用以及產(chǎn)生作用的方式，而維生素bt也是其中的一種，大部分維生素現(xiàn)在都可以通過營養(yǎng)保健品或者藥物的方式進行直接獲取，這樣能夠在身體攝入量不足夠的情況下進行一定的補充，而且能夠針對性的讓身體保持更為健康的狀態(tài)。那么，用于減肥的維生素bt可以直接吃嗎？
就目前的研究狀況來說，維生素bt也可以通過這種方式進行直接攝入，也就是說，維生素bt可以直接吃，來保證人體的總體健康水平。不過還需要注意的問題在于，雖然維生素都可以直接攝入，但是這并不是說明任何維生素都要通過這樣的方式進行超量的攝取，因為有一部分維生素是通過人體自生的，而且對于一些維生素的需求量也并沒有那么巨大，通常只要保持一個基礎(chǔ)量，甚至很微小的劑量的維生素就能夠維持人體機能的運作了。
維生素bt也是如此，它的主要作用是在人體內(nèi)起到幫助吸收和消化的作用，所以在日常生活中雖然能夠幫助消化保證胃腸健康，但是人體自身就能夠產(chǎn)生維生素bt這種維生素，因此即使維生素bt可以直接吃，但是這并不是必須的微量元素。
所以保持日常的正常運動以及飲食就能夠產(chǎn)生足夠的幫助消化的維生素bt。而不需要通過額外的方式進行獲取，如果超出了標準的量對于人體也許反而是一種損害。
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