到了夏天是吃燒烤的季節(jié),尤其是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)喜歡吃燒烤喝酒,但是對(duì)于患有心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)卻不敢吃燒烤,擔(dān)心會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的危害,吃燒烤會(huì)不會(huì)誘發(fā)心臟病。
吃燒烤會(huì)誘發(fā)心臟病?
燒烤是通過(guò)高溫來(lái)進(jìn)行燒烤的,食物里面容易產(chǎn)生一種血液化合物,這種化合物就會(huì)減少了細(xì)胞的彈性,從而增加了患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也是誘發(fā)心臟病的原因,除此之外如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致心臟病。所以到了夏天盡量減少吃燒烤的次數(shù),注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
心臟病患者的飲食禁忌有哪些?
1、要嚴(yán)格控制鹽的攝入量
我們平時(shí)吃的鹽主要成分是氯和鈉,里面的鈉離子在身體里面具有水化組織的作用,主要是通過(guò)尿液排出體外,血液中的鈉離子濃度過(guò)高的話就會(huì)導(dǎo)致大量的水分滯留體內(nèi),從而導(dǎo)致了全身的水腫,增加了心臟的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的話也會(huì)引起心力衰竭,所以飲食方面要以清淡為主,避免吃腌制的食物、咸魚、咸蛋等含鹽量多的食品。
2、不能吃過(guò)多的甜食
不能給先天性心臟病患者吃巧克力,巧克力的主要成分是糖類和脂肪,熱量非常的高,里面所含的蛋白質(zhì)以及脂肪非常的少,如果經(jīng)常吃巧克力的話容易導(dǎo)致胃部消化不良、便秘、食欲減退,同時(shí)里面含有大量的咖 啡 因等成分,容易引起大腦的興奮,影響了休息,對(duì)大腦發(fā)育造成嚴(yán)重的危害。
3、不能多吃罐裝的飲料和冷飲
進(jìn)入超市我們會(huì)看到很多罐裝的飲料而且種類繁多,大部分的飲料成分里面都含有糖精、色素、香料、水,里面幾乎不含任何的營(yíng)養(yǎng),一般先天性心臟病患者的消化功能比較弱,如果吃了這些食物的話,就會(huì)刺激胃粘膜血管的收縮,減少了胃液的分泌,從而影響了食物在胃腸道里面消化的過(guò)程,減弱了消化道里面的殺菌能力,容易感染胃腸道疾病。
4、不能盲目的進(jìn)補(bǔ)
有些人總認(rèn)為患者應(yīng)該多吃一些大補(bǔ)的食物,這樣才可以讓身體快速的恢復(fù),比如給孩子喝人參湯,人參確實(shí)有補(bǔ)氣生津、強(qiáng)心壯體的功效,但是如果服用不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?huì)引起患者煩躁不安、食欲減退、鼻子出血等。
溫馨提示
心臟病患者在飲食方面要控制糖類、鹽類的攝入量,遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物,同時(shí)要戒掉煙酒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免情緒的激動(dòng),也不能做重體力的勞動(dòng),注意勞逸結(jié)合,千萬(wàn)不能讓身體過(guò)度勞累。
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