一旦患上了乙肝就會(huì)出現(xiàn)腹部脹痛、惡心、沒(méi)有食欲感、肝部疼痛的癥狀，除了在使用藥物治療之外也要注意飲食，乙肝患者在烹調(diào)食物時(shí)應(yīng)該選用什么食用油呢。
適合乙肝患者的食用油有哪些？
對(duì)于患有乙肝的患者或者體重不正常的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該選擇植物油，因?yàn)槔锩婧胁伙柡椭舅?，比如山茶油、橄欖油、亞麻油等，但是也要控制油的攝入量，血脂、體重正常的人總用油量應(yīng)該控制在每天不能超過(guò)25克。血脂異常、身體過(guò)于肥胖的人群每天用油量更低，甚至也要控制在20克以下。
乙肝患者在生活中如何護(hù)理？
1、避免亂使用藥物，注意休息
我們身體里面的毒素主要是通過(guò)肝 臟來(lái)進(jìn)行解毒，在吃了藥物之后藥物代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生某些**物質(zhì)，從而加大了肝 臟的負(fù)擔(dān)，傷害了肝 臟，導(dǎo)致藥物性的肝炎。另外也要充分的休息，保證每天八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
2、選擇寬松舒適的衣服，養(yǎng)成良好的習(xí)慣
乙肝患者如果膽紅素升高的話，就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，所以應(yīng)該選擇棉質(zhì)的衣服，這樣可以減少衣服和皮膚的摩擦所產(chǎn)生的瘙癢感。另外要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到便前飯后要及時(shí)的洗手。
乙肝的飲食療法有哪些？
1、茄汁魚片
需要0.25千克的青魚洗干凈之后切成片，兩個(gè)雞蛋打散之后使用淀粉來(lái)調(diào)拌均勻，倒入魚片之后攪拌均勻，放在鍋里面稍微炸一下，然后放入番茄醬和枸杞子，最后加入水煮十分鐘左右就可以了，就養(yǎng)肝明目、疏肝健脾的功效。
2、芝麻紅豆花生湯
首先要把花生仁和紅豆全部放在鍋里面加入水來(lái)煮熟，然后再把芝麻放入鍋內(nèi)煮幾分鐘就可以了，這些食物都具有補(bǔ)大腦的功效，同時(shí)也可以養(yǎng)血保肝。
3、茶葉
乙肝患者可以適當(dāng)?shù)暮染G茶，具有消食，清熱解毒的功效，有利于保護(hù)肝 臟，也可以適當(dāng)?shù)暮染栈ú韬兔倒寤ú?，這些茶都可以保護(hù)肝 臟，但是一定要避免喝濃茶，也不能使用茶葉水來(lái)服用藥物。
溫馨提示
患上乙肝之后一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，千萬(wàn)不能聽(tīng)信一些小廣告，不然會(huì)加重肝 臟負(fù)擔(dān)，引起疾病的發(fā)作，避免身體過(guò)度的勞累，及時(shí)的緩解內(nèi)心的壓力，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)抵抗力，防止肝 臟發(fā)生癌變。
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