眾所周知，體育鍛煉對身體健康（特別是大腦功能和健康）有積極影響。此前曾有研究討論了母親或父親運動，對后代的正面影響，但是在大腦認知方面的研究結果卻很少。
近日，一個由西班牙多個機構成員組成的大型研究團隊發(fā)現(xiàn)，父母體育鍛煉對后代認知有積極影響——認知、神經(jīng)發(fā)生以及線粒體活性增強。通過父親的精子證明了運動誘發(fā)效應的直接傳遞，從而表明父親的身體活動是驅動后代大腦生理和認知的直接因素。
研究人員指出，他們正在進行一項大型研究——了解父母生活方式對后代的影響，父親在生育前鍛煉對后代的影響是這項大研究中的一部分。
研究人員首先對一組雄性小鼠的長期和短期記憶能力進行了測試。之后將其分成兩組，一組接受為期六周的鍛煉，另一組作為對照不參與鍛煉。之后，兩組接觸雌性小鼠進行交配，并接受第二次記憶測試。
結果發(fā)現(xiàn)，參與鍛煉的雄性小鼠在第二次記憶測試中得分比第一次更高，并且比沒有鍛煉的小鼠做得更好。仔細觀察發(fā)現(xiàn)，小鼠大腦的運動狀況也發(fā)生了微小的變化，并且腦部某些部位的腦細胞數(shù)量增加。
研究還表明，參加鍛煉的父代所生的小鼠在記憶測試中的表現(xiàn)優(yōu)于對照組。與同期其它小鼠相比，這些小鼠的大腦神經(jīng)細胞增加，同時伴隨一些基因表達的差異。研究人員認為，后代大腦的變化是由microRNA引起的，即使后代久坐不動，它們也能享受父代運動帶來的好處。
所以，為了自己，也為了后代，運動起來吧。
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