當(dāng)女性進入更年期，她們的體型和新陳代謝會發(fā)生變化。更多的脂肪可能儲存在身體的各個器官周圍，而不是皮膚下面。此外，身體脂肪的分布是由基因和環(huán)境因素決定的，比如飲食和鍛煉。
如今隨著健康意識的不斷提高，更年期婦女也越發(fā)注重身體健康情況，最顯著的體現(xiàn)就是追求“梨型”身材。所謂的梨型身材是指脂肪在腿部堆積較多，而蘋果型身材則是在軀干周圍存儲脂肪較多。
近日，《歐洲心臟雜志》上的一項研究表明：在腿部儲存更多的身體脂肪能夠明顯降低絕經(jīng)后婦女的心血管疾病(CVD)風(fēng)險。
該研究跟蹤調(diào)查了2683名美國婦女，她們在加入研究調(diào)查時并沒有罹患心血管疾病，但在近18年的隨訪中，患上心血管疾病的婦女增加了291例。研究結(jié)果顯示，即使擁有正常健康的BMI（體重指數(shù)），脂肪分布不同，罹患心血管疾病的風(fēng)險也不同。
研究人員通過DXA掃描(雙能x線骨密度儀)測量了脂肪的質(zhì)量。DXA掃描可以測量脂肪、肌肉和骨密度。然而，測量腰圍和臀圍以及它們之間的比值比僅僅計算BMI提供更好的信息。
研究人員計算出，在1000名保持腿部脂肪不變，但將軀干脂肪比例從37%以上降至27%以下的女性中，每年大約可以避免6例CVD。同樣，在1000名軀干脂肪保持不變而腿部脂肪從42%增加到49%以上的女性中，大約每年可以避免3例CVD，在18年的時間里可以避免60例CVD。
此外，研究人員強調(diào)該研究結(jié)果并沒有表明儲存身體脂肪的部位會導(dǎo)致CVD風(fēng)險的差異，而只是與之相關(guān)。這種關(guān)聯(lián)的模式是否可以推廣到年輕女性和部分體脂相對較低的男性身上，目前仍不清楚。
參考資料：
[1] Pear-shaped is better for postmenopausal women, even if they are normal weight
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