大家都知道,維生素D3是身體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也是一種衍生物。對(duì)于鈣磷吸收很有幫助,可以幫助牙齒和骨骼的發(fā)育,也能維持血液檸檬酸鹽的水平比較正常,如果沒(méi)有這個(gè)物質(zhì),那么鈣的吸收肯定會(huì)受到影響,下面就來(lái)給大家介紹一下。
從本質(zhì)上來(lái)說(shuō),它就是一種脂溶性的維生素,身體皮膚上通過(guò)紫外線的照射,也可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。特別有助于腸道鈣的吸收,有了這個(gè)物質(zhì),腎小管對(duì)鈣的重吸收也更多,還可以幫助骨基質(zhì)的形成,研究表明,如果身體缺乏這個(gè)物質(zhì),那么鈣的吸收率下降到百分之十五,而通過(guò)口服這個(gè)藥物之后,那么鈣的吸收率提升很多,它還會(huì)影響身體各個(gè)系統(tǒng),不僅僅是鈣磷代謝,更是對(duì)免疫系統(tǒng)有影響,可以調(diào)節(jié)細(xì)胞分化和細(xì)胞增生,也能輔助治療很多疾病。如果維生素D3嚴(yán)重缺乏是需要大劑量來(lái)補(bǔ)充的,如果缺乏不嚴(yán)重則可以服用維生素AD膠丸來(lái)補(bǔ)充。
另外,許多朋友擔(dān)心維生素D3會(huì)有副作用,建議大家按照說(shuō)明書(shū)的劑量去服用,一般來(lái)說(shuō),預(yù)防量和治療量有一些不同,只要按照醫(yī)生囑咐去服用,是不會(huì)導(dǎo)致中毒的。選擇的時(shí)候,建議大家選用大品牌,因?yàn)槔锩娴馁|(zhì)量更好,就連輔料都是很精煉的植物油,口感上也為消費(fèi)者喜愛(ài)。此外,服用這款產(chǎn)品的時(shí)候,也要注意多曬太陽(yáng),多吃水果,這樣才不會(huì)得佝僂病。
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