肌酸HCL：運動營養(yǎng)成分的特性解析

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來源：CPHI制藥在線

2025-07-09

肌酸HCL（鹽酸肌酸）作為肌酸的鹽酸鹽形式，憑借高溶解度與低服用劑量特性，成為運動營養(yǎng)領域的新興功能性成分。

肌酸HCL

肌酸HCL（鹽酸肌酸）作為肌酸的鹽酸鹽形式，憑借高溶解度與低服用劑量特性，成為運動營養(yǎng)領域的新興功能性成分。其分子結構、理化性質(zhì)與作用機制，決定了在能量代謝與肌肉功能提升方面的獨特優(yōu)勢。

肌酸HCL的化學結構為肌酸與鹽酸形成的鹽類化合物，相比一水肌酸，其分子中不存在結晶水，使得分子量更?。?67.6g/molvs191.6g/mol），溶解度顯著提高。研究表明，肌酸HCL在水中的溶解度達140g/L，是一水肌酸（13g/L）的10倍以上。這種高溶解性使其在胃腸道中能夠快速解離吸收，生物利用度提升30%-40%。此外，肌酸HCL的低吸濕性降低了結塊風險，更適合制成粉劑、膠囊等多種劑型。

在人體代謝中，肌酸HCL通過磷酸化反應參與能量儲備。進入細胞后，肌酸HCL與ATP反應生成磷酸肌酸（PCr），當肌肉收縮消耗ATP時，PCr迅速分解釋放磷酸基團，使ADP重新合成ATP，維持能量供應。研究顯示，補充肌酸HCL可使肌肉中PCr儲量增加15%-20%，顯著提升短時間高強度運動（如舉重、短跑）的爆發(fā)力與耐力。與傳統(tǒng)一水肌酸相比，肌酸HCL因高吸收效率，每日推薦服用劑量從5g降至1-2g，減少胃腸道負擔。

產(chǎn)品質(zhì)量控制確保肌酸HCL的有效性與安全性。采用電位滴定法測定含量，要求鹽酸肌酸≥99.0%；高效液相色譜法檢測有關物質(zhì)，單個雜質(zhì)≤0.5%，總雜質(zhì)≤1.0%。重金屬（鉛、砷）含量需符合食品添加劑標準（鉛≤2mg/kg、砷≤1mg/kg）。穩(wěn)定性研究表明，肌酸HCL在避光、干燥條件下儲存，24個月內(nèi)含量下降不超過2%，但需避免與堿性物質(zhì)混儲，防止鹽類解離失效。

隨著運動營養(yǎng)市場的發(fā)展，肌酸HCL的應用場景將從競技體育拓展至大眾健身領域，推動功能性食品的創(chuàng)新升級。